fredag 16 december 2011

Rapport från dagens träning.

I onsdags blev det 6 st sugande 3 minuters-intervaller på Yttermo-åkrarna. Efter lite återhämtning fortsatte vi med 4 st stenhårda 75 sekunders-intervaller på Källbergsåkrarna. Åtta kämpar var med. Jonna R, Elin F, Maja E, Maria J, Anna-Karin D-L, Tobbe S, Micke K och Johan E. Titti R och Åke D körde sitt eget race, medan herr och fru Jäderberg fixade massor med korv.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar