ULLMAXCUPEN #4

10 st poängplockare (inkl arrangören) på dagens Ullmaxcup. Det bet i kinderna innan start men när man sprungit ett tag fick man uppvärmen. En kontroll på banan var i form av en labyrint med 10 stycken kontroller, resulatet på bara den löpningen finns också nedan.

Lång	Mellan	Kort4	Labyrinten
Johan  38:07	Markus 33:56	Anna  20:50	Ellen 1:49
Magnus 41:28	Clara 34:15		Magnus 2:08
	Ellen 37:15		Anna 2:16
	Lars 41:26		Johan 2:23
	Åsa 42:55		Clara 2:26
	Tuva DNF		Tuva 2:36
			Markus 2:46
			Åsa 3:27
			Lars 3:58

6-4 till de äldre på kvällens liga!

Helgens liga!

I fredags var det distans med  lampa från Källan. 4 st sprang iväg 18:01 + en eftersläntare som sprang en egen runda.
4-1 till de äldre.
Nu är det 4 poäng kvar att dela ut och A Funke  dä har en ointaglig ledning men övriga platser och för att vara förberedd för vårsäsongen finns två bra träningar nästa vecka.
Tisdag 27/2 är det sista deltävlingen av Ullmaxcupen och på vasaloppssöndagen är det träning från Källan, vill man ha sällskap med någon så gör man upp det med varandra annars står storbilds-tvn på så att man kan kolla på vasaloppet och träna när man önskar.

Tisdagens liga

I tisdags var de M Olars som ansvarade för en Rävjakt. 8 stycken poängplockare som tydligen hade en del rävar bakom örona också. ;-)

5-3 till de äldre som ser ut att gå mot seger i kampen mot de yngre.

Helgens liga

I lördags var det två tjejer och tre gubbar som var ute och sprang linjeorientering som P Junevik hade gjort i ordning. Riktigt rolig löpning som gjorde att man fick tänka lite när man sprang. Det var tidig start så damernas stafettsilver kunde ses

Fettisdagens liga

Å Spik bjöd på intervaller på cykelvägarna på nya Källberget. Samtidigt som vi körde kartminne på 10-milalik terräng.
13 poängplockare och 7-6 till de äldre!

Helgens liga

19 stycken LOK:are var i Snöå och körde skido på antingen lördagen eller söndagen.
10-9 till de äldre i kampen.

Nästa vecka finns nya poängmöjligheter på tisdag och lördag!

Ligan i tisdags

5 hårdingar som körde backe med M Göras i går kväll. Det kommer att vara både starkare och tuffare än oss andra i vår...

4-1 till de äldre i kampen mot de yngre gör att de äldre rycker ifrån ytterligare!

Veckan som gått vecka 5

I tisdags bjöd Madde på en tuff och rolig natt-träning med gemensam start. Det var 21 st poängplockare + arrangören. Kul och jobbigt på gatorna på Åkerö.

I helgen var 7 st LOK:are på Stockholm indoor cup och tre stycken gubbar var ute och sprang distans upp mot Lycka, Vargnäs, Åijer, Björkberg och Bastberg.

5-5 i de äldre mot de yngre i helgen och 8-7 i tisdags (Korsnäsarna räknas inte in i det).