Ligan annandagen

Två tappra poängplockare som pulsade i snön. Ny chans till poäng på söndag då P Spik bjudit in till Nyårsloppet.

Ligan 19/12

9 stycken tog poäng idag på ligan. Det var stenhårda intervaller på vägen mellan Heden och Yttermo. 4 minuters löpning och 2 minuters vila. Puh! Det var bra fart på benen och pannbenet fick sig en omgång!
Nästa chans till poäng blir på Annandag jul, kl 10:00 är det distans från Källan.

Ligan 12/12 och 17/12

7 stycken tog poäng i tisdags på J Enges träning. 5-2 till de yngre denna tisdag och de går ifrån i kampen.

I söndags på det traditionella Skinkloppet bjöds det klurigheter i form av sänka skepp. Bra uppslutning i kylan. 28 st poängplockare (25 deltagare och 3 arrangörer). De äldre plockade in 2 p i kampen som de vann med 15-13.
Segrare i Skinkloppet blev M Göras (långa), T-C Spik (mellan) och I Swartling (korta).  Docj valde Inge att överlåta sitt arrangörsdelen på lottning så A Olars ingår i nästa års arrangörsstab.

Ligan 9/12

J Björk hade ansvaret men en OP av handen gjorde att Å Spik höll lite i trådarna. Det blev en tur upp till berget vid Åkersbodarna. 4 stycken nådde toppen. Det blev löpning i skog och på stig men blev lite halkigt på väg också.
8 stycken tog poäng denna helgdistans.

Kommande vecka är det intevaller med J Enges på tisdag 12/12 och det tradtionella skinkloppet på söndag 17/12.

ULLMAXCUPEN #2

19 stycken deltagare + en arrangör idag på andra deltävlingen i cupen. Det var rejält kallt (-10?) så det var tappra löpare som gav sig iväg från Sammilsdalsgropen.
10-10 i kampen "de äldre vs de yngre".

På lördag är det poängchans igen då J Björk står för distansen. Samling kl 10:00 vid Källan.

Långa	Mellan	Korta
	Tuva 37:45	Ellen 21:45
	Elsa 37:51	Johan 22:24
	Linnea 40:27	Anna 22:29
	Peter 40:28	Daniel 29:59
	Isabella 41:20	Anders 29:59
	Clara 41:26
	August 49:00
	Åsa 49:12
	Titti 49:13
	Marita 49:20
	Magnus DNF
	Joel DNF pga arrangören
	Madde DNF pga arrangören
	Maja DNF pga arrangören

Ligan 1/12

Vinter-kick-start med mat och prat och 15 st  poängplockare denna fredagskväll. Träning i form utav Räven, 2 varv i Lisselbyskogen. Det var roligt och jobbigt i nysnön.

I kampen mellan "de yngre" och "de äldre" gick ungdomarna ikapp och förbi.

I ligan har det utkristalliserat sig ett gäng som är mer frekventa på träningarna och har fler än 10 p, nästa vecka är det ULLMAXCUPEN på tisdag 5/12 och distans med J Björk på lördag den 9/12 kl 10:00 från Källan.