Vinterligan
träning för alla som vill utvecklas!
torsdag 24 november 2011
Rapport från dagens träning.
6 st 3 minutersintervaller på Elljusspåret med 1 ½ min vila följdes av 10 st 15-15 intervaller. De tappra var Jonas H, Elin F, Maja E, Emil E, Anna-Karin S, Åsa S, Tobbe S, Johan S, Johan E och Jonna B-H.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar