måndag 14 februari 2011

Träning 16/2

Vi kommer att köra intervaller på cykelvägarna. Lampa kan behövas men är inte nödvändigt. Dubbar kan behövas men är ej nödvändigt. Reflexväst är nödvändigt!
Vi kommer att köra "Stegen" inspirerade av "Mitt liv som Hellner", som Per säger "Idag ska kroppen få smaka!"
Vi får väl se hur många vi pallar...

2 kommentarer:

  1. Skit!!! Jag kan inte va med:(( Är det du Pontus som är Per Elofsson? Jag vill oxå! Se bara upp vad ni slickar för snö;)/Madde

    SvaraRadera
  2. Kastar in M Junevik som tränare idag!

    SvaraRadera