Samling vid Källan 17:45.
På tisdag är det intervaller på schemat. Det blir 3-minuters intervaller på elljusspåret med 1,5 minuter vila + eventuellt några korta intervaller.
Skor för att springa på elljusspåret.
Ett stort gäng har 6 p i ligan, se till att häng på!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar