torsdag 3 december 2009
Onsdag 2/12
Talet för dagen är 3. 3 var antalet på träningen, 3 var också de som kunde tagit poäng men valde pingis eller egen löpning och 3 var också de som kastat in handduken på grund av sjukdom. P Junevik hade sin vana trogen en väl genomtänkt övning med en lång uppvärmning, sick-sackandes fram mellan brevlådor. Intervallerna var i backe och i formen, färgtrappan och 10-20-30. Riktigt jobbigt men kul! Det kändes i benen på vägen hem med nedjoggning också här sick-sackandes mellan brevlådor! Vi ser fram mot nästa vecka då J Enges är ansvarig och kanske plockar in en poäng på P Funke som ryckt lite i ligan!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar