torsdag 17 december 2009
Onsdag 16/12
Med hjälp av Axa-produkter började vi dagens pass med lite styrketräning för överkroppen. Därefter sprang fem unga herrar iväg med spänstiga steg. När vi kände oss ordentligt varma satte vi igång med utfallssteg och diverse hopp för att förhoppningsvis få ännu mer styrka i benen och kanske också lite mer spänst. A Hellman, J Hällsten, P Spik, P Junevik och J Enges väntar med spänning på om morgondagen ska innebära träningsvärk eller inte.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Tycker rangordningen vid lika poäng borde vara efternamnet i bokstavsordning och inte förnamnet :-)
SvaraRaderaKlarade mig hyfsat. Den mesta träningsvärken satte sig i sätesmusklerna. Men även lite i baksida vänster lår.
SvaraRaderaOrdningen återställd!
SvaraRaderaVissa går över lik för att ligga i topp ... :-)
SvaraRadera