Ol-intervaller med sportIdent och reflexstavar var det idag. Man skulle springa så långt som möjligt under 30 minuter. Fartfylld träning trots att medelåldern i skogen var hög. 9 st tog poäng varav två på testcykel.
På fredag är det läge att ta poäng, distans från Källan 18:00.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar