#1 Se till att batteriet till lampan är laddat.
#2 Kolla att OL-skorna är hela och rena.
#3 Kolla att löparskorna är hela och rena.
#4 Se till att ha en fungerade klocka med tidtagarfunktion.
#5 Se till att väskan är packad för dusch och bastu.
#6 Se till att få med allt ovanstående till träningen.
#7 (för juniorer och folk utan lokalkännedom) Ta med kompass.
#8 Kolla leksandsok.com om samlingstid.
#9 Kom i tid!
Vem tar nästa plats i ligan?
SvaraRaderaVem blir första tjej?
Vad står H för i M H Göras?
Många frågor som snart får svar eller?
Hur mycket pengar tjänar Funke på sitt bloggande?
Jag skulle ju gärna springa intervaller med er någon gång men det är ju det där med att hitta/springa fel! är det någon risk???
SvaraRaderaJonna du är välkommen. Det är bara att ta rygg på någon...
SvaraRaderaSynd att jag missade den träningen, men sjukdom råder man inte på. Nu är jag frisk så det återstår bara lampan, sen ska jag ta upp poäng kampen.
SvaraRaderaNu har jag fixat lampan så på onsdag hoppas jag på nypremiär. Peter lampan från källan är laddad och testad. trots lappen lyste den över 1 h.
SvaraRadera